Jadłospis 03.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2305,2
Wartość odżywcza:
Białko [g] 83,2 Tłuszcz [g] 98,3 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 35 Węglowodany ogółem [g] 286,5 Cukry [g] 56,6 Błonnik pokarmowy [g] 29,6 Sól [g] 5,1
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Makaron na mleku 2% (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Makaron bezjajeczny 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 30.00g
- Ser topiony edamski 30.00g
- Pomidor 100.00g
- Pomarańcza 50.00g
- Barszcz biały (SEL GL ML) 300.00g składniki: Marchew 27%, Ziemniaki średnio 26%, Pietruszka korzeń 14%, Mięso z ud kurczaka bez skóry 10%, Płatki owsiane 5%, Mąka żytnia S 5%, Seler korzeniowy 4%, Cebula 3%, Por 2%, Czosnek 2%, Śmietana 18% tłuszczu 1%, Majeranek suszony 1%, Pieprz czarny MIELONY 1%
- Bitki wieprzowe duszone (GL) 100.00g składniki: Wieprzowina łopatka 92%, Mąka pszenna typ 500 4%, Olej rzepakowy uniwersalny 4%
- Surówka z kapusty czerwonej (G) 150.00g składniki: Kapusta czerwona 59%, Pieprz ziołowy 17%, Jabłko 12%, Marchew 8%, Olej rzepakowy uniwersalny 2%, musztarda 1%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Kompot z wiśni 200.00g składniki woda 85%, wiśnie ze słoika 15%
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Sałatka brokułowa (J G) 200.00g składniki: Brokuły 25%, Pomidor 13%, Ogórek 13%, Ogórek konserwowy 13%, Kukurydza Gold Dawtona 13%, Jaja gotowane IŻŻ 13%, Majonez dekoracyjny WINIARY 13%
- Polędwica sopocka 30.00g
- Mus jabłkowo – brzoskwiniowy 100.00g składniki: Jabłko 71%, Brzoskwinia 24%, Cukier 6%
Jadłospis 04.06.24 dieta łatwostrawna
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 1879
Wartość odżywcza:
Białko [g] 76,6 Tłuszcz [g] 47,8 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 24,4 Węglowodany ogółem [g] 296,0 Cukry [g] 68,7 Błonnik pokarmowy [g] 20,8 Sól [g] 5,1
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Ryż na mleku 2% tłuszczu (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,ryż biały 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jaja gotowane (J) 50.00g
- Szynka kanapkowa 30.00g
- Sałata 10.00g
- Banan100.00g
- Grejpfrut 50.00g
- Zupa owocowa z kaszką manna 350.00g składniki: Woda do picia 63%, Wiśnie 13%, Kasza manna 13%, Kisiel truskawkowy GELLWE 5%, Owocowa Spiżarnia Malina Syrop owocowy Herbapol 5%, Cukier 1%
- Budyń mięsny 100.00g składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 63%, Wieprzowina łopatka 13%, Bułka tarta 13%, Jaja kurze całe 13%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Jarzyny z wody 150.00g składniki: marchew 70%, seler 15%, brokuły 15%
- Naturalna woda mineralna niskozmineralizowana Cisowianka 500.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Ser twarogowy półtłusty (ML) 30.00g
- Miód 30.00g
- Arbuz 100.00g
-
Sok wielowarzywny Dawtona 200.00g
Jadłospis 05.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2393
Wartość odżywcza:
Białko [g] 110 Tłuszcz [g] 74,9 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 34 Węglowodany ogółem [g] 333,2 Cukry [g] 79,5 Błonnik pokarmowy [g] 27,2 Sól [g] 4,2
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Płatki owsiane na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, Płatki owsiane 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML)15.00g
- Kefir 2% tłuszczu (ML) 150.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Arbuz 150.00g
- Ogórek 50.00g
- Zupa jarzynowa (SEL GL) 300.00g składniki: Porcja rosołowa z kurczaka 29%, makaron świderki durum Knorr 29% Seler korzeniowy 14%, Marchew 14%, Pietruszka korzeń 14%
- Pulpety wieprzowe gotowane (J GL ML) 100.00g składniki: Wieprzowina łopatka 73%, Bułka tarta 18%, Jaja kurze całe 9%
- Ziemniaki wczesne, gotowane (GL) 150.00g
- Surówka z białej kapusty z pomidorem 150.00g składniki: kapusta biała 80%, pomidor 10%, koperek 2%, olej rzepakowy 3%
- Herbata miętowa, napar bez cukru 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Ser twarogowy chudy (ML) 30.00g
- Pomidor 100.00g
- Kefir naturalny (ML) 150.00g
Jadłospis 06.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2219,2
Wartość odżywcza:
Białko [g] 104 Tłuszcz [g] 102,3 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 44,3 Węglowodany ogółem [g] 231,5 Cukry [g] 57 Błonnik pokarmowy [g] 21,6 Sól [g] 5,3
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kluski lane na mleku 2% (ML GL J) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 92%, Jaja kurze całe 4%, Mąka pszenna typ 500 4%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Pasta z makreli i jajka (J R G) 100.00g składniki: Jaja kurze całe 45%, Makrela wędzona 27%, Ogórek konserwowy 18%, Cebula 5%, Majonez dekoracyjny WINIARY 5%
- Ogórek 100.00g
- Jabłko pieczone 100.00g
- Zupa pomidorowa z ryżem (ML SEL GL) 300.00g składniki: Porcja rosołowa z kurczaka 57%, Jogurt naturalny 2,8% 34%, Koncentrat pomidorowy 30% 3%, Ryż biały 3%, Mąka pszenna typ 500 1%, Cukier 0%, Pietruszka liście 0%
- Filet drobiowy kokosie (J ML) 100.00g składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 61%, Jaja kurze całe 11%, Mleko 2% Łaciate 11%, Olej rzepakowy uniwersalny 8%, Wiórki kokosowe 8%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 200.00g
- Surówka z marchewki 150.00g składniki: Marchew 95%, Cukier 5%
- Kompot z jabłek 200.00g składniki: woda 90%, jabłka 8%, cukier 2%
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Metka 30.00g
- Ser gouda tłusty (ML) 30.00g
- Sałata 20.00g
- Jogurt truskawkowy 1.5% tłuszczu (ML) 100.00
Jadłospis 07.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 1929
Wartość odżywcza:
Białko [g] 72,1 Tłuszcz [g] 50,5 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 26 Węglowodany ogółem [g] 308,6 Cukry [g] 89,7 Błonnik pokarmowy [g] 24,2 Sól [g] 3,7
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Płatki owsiane na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, Płatki owsiane 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Ser twarogowy półtłusty (ML) 30.00g
- Dżem truskawkowy niskosłodzony 30.00g
- Pomidor 100.00g
- Arbuz 150.00g
- Zupa ziemniaczana zabielana jogurtem (GL ML SEL) 350.00g składniki: Ziemniaki średnio 78%, Marchew 8%, Pietruszka korzeń 4%, Seler korzeniowy 4%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 2%, Mąka pszenna typ 500 2%, Mleko spożywcze 2% tłuszczu 2%
- Mintaj gotowany (R) 100.00g składniki: Woda do picia 63%, Mintaj świeży 31%, Marchew 6%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Surówka z młodej kapusty 150.00g składniki: kapusta biała 70%, marchew 25%, olej rzepakowy 5%
- Herbata rumiankowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jajko gotowane (J) 50.00g
- Szynka wiejska 30.00g
- Pomarańcza 100.00g
-
Banan 100.00g
Jadłospis 10.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2396
Wartość odżywcza:
Białko [g] 100 Tłuszcz [g] 70,7 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 32,6 Węglowodany ogółem [g] 350,4 Cukry [g] 90,7 Błonnik pokarmowy [g] 21,2 Sól [g] 3,4
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kasza jęczmienna na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, kasza jęczmienna 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML)15.00g
- Ser żółty (ML) 30.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Banan 100.00g
- Ogórek konserwowy (G) 30.00g
- Gulaszowa (SEL GL ML) 300.00g składniki: Ziemniaki późne 31%, Porcja rosołowa z kurczaka 16%, Wieprzowina łopatka 16%, Koncentrat pomidorowy 30% 6%, Mąka pszenna typ 500 6%, Jogurt naturalny 2,8% 12%, Marchew 3%, Seler korzeniowy 3%, Pietruszka korzeń 3%, Olej rzepakowy uniwersalny 3%
- Makaron z twarogiem (GL ML) 300.00g składniki: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 38%, Makaron świderki Lubelle Eliche 31%, Ser twarogowy półtłusty 19%
- Sałatka owocowa 100.00g składniki: Banan 45%, Jabłko 18%, Pomarańcza 18%, Kiwi 18%
- Herbata miętowa, napar bez cukru 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Sałatka ryżowa z kurczakiem dietetyczna (ML) 150.00g składniki: Ryż biały
30%, Mięso z piersi kurczaka bez skóry 30%, Ananas plastry w syropie 12%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 12%, Rodzynki suszone 6%, Kukurydza konserwowa 6%, Cukier 3%, Kwas cytrynowy Dr Oetker 1% - Ser twarogowy półtłusty (ML) 30.00g
- Kefir 2% tłuszczu (ML) 100.00g
Jadłospis 11.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2300,0
Wartość odżywcza:
Białko [g] 106,1 Tłuszcz [g] 90,8 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 34,7 Węglowodany ogółem [g] 275,9 Cukry [g] 59,8 Błonnik pokarmowy [g] 22,8 Sól [g] 6,3
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kluski lane na mleku 2% (ML GL J) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 92%, Jaja kurze całe 4%, Mąka pszenna typ 500 4%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Metka 30.00g
- Ser topiony edamski (ML) 30.00g
- Jabłko pieczone 100.00g
- Sałata 20.00
- Rosół z makaronem (GL SEL) 300.00g składniki: Kurczak tuszka 33%, Marchew 26%, Makaron dwujajeczny 20%, Pietruszka korzeń 13%, Seler korzeniowy 3%, Cebula 3%, Por 2%, Pieprz czarny MIELONY 1%
- Udko po racławicku (GL) 250.00g składniki: Noga (udo) kurczaka 65%, Pieczarka uprawna świeża 9%, Papryka czerwona konserwowa 9%, Cebula 4%, Koncentrat pomidorowy 30% 4%, Mąka pszenna typ 500 4%, Olej rzepakowy uniwersalny 4%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Herbata owocowa bez cukru 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Kiełbasa śląska z cebulą, smażona 80.00g
- Pomidor 100.00g
- Banan 100.00g
Jadłospis 12.06.24 dieta łatwostrawna
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2406
Wartość odżywcza:
Białko [g] 90,1 Tłuszcz [g] 71,4 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,3 Węglowodany ogółem [g] 359,3 Cukry [g] 77,3 Błonnik pokarmowy [g] 17,9 Sól [g] 3,4
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Płatki owsiane na mleku 2% tłuszczu (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,płatki owsiane 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Pasta z jaj z jogurtem (J ML) 50.00g składniki: Jaja kurze całe 89%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 9%, Koper ogrodowy 2%
- Polędwica sopocka 30.00g
- Arbuz 150.00g
- Sałata 10.00g
- Pomidor 50.00g
- Jarzynowa dietetyczna (SEL GL) 300.00g składniki: Porcja rosołowa z kurczaka 31%, Marchew 31%, Seler korzeniowy 18%, Makaron bezjajeczny 18%, Pietruszka liście 2%
- Pulpety wieprzowe gotowane (J GL) 100.00g składniki: Wieprzowina łopatka 73%, Bułka tarta 18%, Jaja kurze całe 9%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 200.00g
- Sos koperkowy (GL ML) 20.00g składniki: Mąka pszenna typ 500 50%, jogurt naturalny 2%
tłuszczu 50% - Sałata zielona z sosem jogurtowym (ML) 150.00g składniki: Sałata 71%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 27%, Cukier 2%
- Kompot truskawkowy 200.00g składniki: Woda 91%, Truskawki świeże 9%
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jogurt naturalny 2% tłuszczu (ML) 150.00g
- Polędwica z indyka 40.00g
- Banan 100.00g
- Mus jabłkowo – brzoskwiniowy 2016 100.00g składniki: Jabłko 71%, Brzoskwinia 24%, Cukier 6%
Jadłospis 13.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 1893,8
Wartość odżywcza:
Białko [g] 72,8 Tłuszcz [g] 41,8 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 22,4 Węglowodany ogółem [g] 317,7 Cukry [g] 88,1 Błonnik pokarmowy [g] 22,4 Sól [g] 4,2
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Makaron na mleku 2% tłuszczu (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90% ,makaron nitki 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Dżem truskawkowy niskosłodzony 30.00g
- Pomidor 50.00 g
- Grejpfrut 100.00g
- Zupa ziemniaczana zabielana jogurtem 350.00g (GL ML SEL) składniki: Ziemniaki średnio 78%, Marchew 8%, Pietruszka korzeń 4%, Seler korzeniowy 4%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 2%, Mąka pszenna typ 500 2%, Mleko spożywcze 2% tłuszczu 2%
- Gotowany filet z piersi kurczaka (SEL) 100.00g składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 77%, Marchew 8%, Seler korzeniowy 8%, Pietruszka korzeń 8%
- Sos jarzynowy (SEL GL) 30.00g składniki: Marchew 59%, Seler korzeniowy 20%, Mąka pszenna typ 500 20%, Pietruszka liście 2%
- Kisiel z jabłkiem 200.00g składniki: Kisiel o smaku truskawkowym WINIARY po przyrządzeniu w 100 ml 78%, Jabłko 20%, Cukier 2%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Herbata owocowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Sałatka kalafiorowa dietetyczna (J ML) 150.00g składniki: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 38%, Kalafior 25%, Ogórek 13%, Kukurydza Gold Dawtona 13%, Jaja gotowane IŻŻ 13%
- Polędwica z indyka 30.00g
- Mus jabłkowo – brzoskwiniowy 100.00g składniki: Jabłko 71%, Brzoskwinia 24%, Cukier 6%
Jadłospis 14.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2305,2
Wartość odżywcza:
Białko [g] 83,2 Tłuszcz [g] 98,3 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 35 Węglowodany ogółem [g] 286,5 Cukry [g] 56,6 Błonnik pokarmowy [g] 29,6 Sól [g] 5,1
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kluski lane na mleku 2% (ML GL J) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 92%, Jaja kurze całe 4%, Mąka pszenna typ 500 4%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Masło ekstra (ML) 15.00g
- Ser twarogowy półtłusty (ML) 30.00g
- Szczypiorek 10.00g
- Makrela wędzona (R) 30.00g
- Arbuz 100.00g
- Barszcz ukraiński (ML GL) 300.00g składniki: Ziemniaki średnio 46%, Burak 23%, Marchew 9%, Mięso z piersi kurczaka . bez skóry 5%, Pietruszka korzeń 5%, Śmietana 18% tłuszczu (ML) 5%
Mąka pszenna typ 500 5%, Koper ogrodowy 2%, Kapusta biała 1%, Fasola biała nasiona suche 1% - Pierogi leniwe, gotowane (ML GL J) 300.00g składniki: Ser twarogowy półtłusty 47%, Mąka pszenna typ 50023%, Ziemniaki średnio 23%, Jaja kurze całe 7%
- Bułka tarta (GL) 20.00g
- Masło ekstra (ML) 10.00g
- Herbata miętowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jaja gotowane (J) 50.00g
- Polędwica sopocka 30.00g
- Sałata 20.00g
- Sok wielowarzywny 200.00g
Jadłospis 17.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2061
Wartość odżywcza:
Białko [g] 76,1 Tłuszcz [g] 65,7 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,8 Węglowodany ogółem [g] 304,4 Cukry [g] 85,6 Błonnik pokarmowy [g] 26,2 Sól [g] 3,0
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Płatki owsiane na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, Płatki owsiane 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Ser twarogowy półtłusty (ML) 30.00g
- Dżem truskawkowy niskosłodzony 30.00g
- Pomarańcza 100.00g
- Arbuz 150.00g
- Zupa selerowa zabielana jogurtem (GL ML SEL) 350.00g składniki: Seler korzeniowy 54% Ziemniaki średnio 20%, Marchew 8%, Pietruszka korzeń 4%,, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 2%, Mąka pszenna typ 500 2%, Mleko spożywcze 2% tłuszczu 2%
- Pulpety wieprzowe gotowane (J GL) 100.00g składniki: Wieprzowina łopatka 73%, Bułka tarta 18%, Jaja kurze całe 9%
- Sos własny, jasny (Gl Ml SEL) 30.00g składniki: Pietruszka korzeń 40%, Mąka pszenna typ 500 20%, Marchew 10%, Seler korzeniowy, Jogurt naturalny 2% tłuszczu
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Jabłko pieczone 150.00g
- Herbata rumiankowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Pasta z drobiu gotowanego i warzyw (SEL) 100.00g składniki: Mięso z ud kurczaka bez skóry 67%, Seler korzeniowy 17% Marchew 8%, ketchup łagodny
- Dżem brzoskwiniowy niskosłodzony 30.00g
- Pomarańcza 100.00g
-
Banan 100.00g
Jadłospis 18.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 1883
Wartość odżywcza:
Białko [g] 94,2 Tłuszcz [g] 55,2 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 29,4 Węglowodany ogółem [g] 249,0 Cukry [g] 51,8 Błonnik pokarmowy [g] 18,6 Sól [g] 4,8
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Makaron na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, Makaron nitki 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML)15.00g
- Jogurt naturalny (ML) 150.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Arbuz 150.00g
- Ogórek 50.00g
- Zupa kalafiorowa (SEL GL) 300.00g składniki: Porcja rosołowa z kurczaka 29%, ziemniaki 22% kalafior 10% Seler korzeniowy 7%, Marchew 7%, Pietruszka korzeń 14%, Jogurt naturalny 7%, Mąka pszenna 3%, Koperek 1%
- Rolada drobiowa z brokułem – gotowana 100.00g składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 83%, Brokuły 17%
- Ziemniaki wczesne, gotowane (GL) 150.00g
- Surówka colesław na jogurcie 150.00g składniki: kapusta biała 60%, kapusta czerwone 30%, marchew 5%, jogurt naturalny 5%
- Herbata miętowa, napar bez cukru 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Parówka 70.00g
- Ser twarogowy chudy (ML) 30.00g
- Pomidor 100.00g
- Sok pomidorowy Dawtona 300.00g
Jadłospis 19.06.24 dieta łatwostrawna
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2506
Wartość odżywcza:
Białko [g] 94,1 Tłuszcz [g] 88,6 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 35,5 Węglowodany ogółem [g] 343,8 Cukry [g] 77,1 Błonnik pokarmowy [g] 21,9 Sól [g] 3,4
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Ryż na mleku 2% tłuszczu (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,ryż biały 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jaja gotowane (J) 50.00g
- Szynka kanapkowa 30.00g
- Pomidor 10.00g
- Banan 100.00g
- Zupa krupnik (SEL GL) 300.00g składniki: Ziemniaki późne 58%, Kasza jęczmienna perłowa 23%, Porcja rosołowa z kurczaka 12%, Marchew 2%, Seler korzeniowy 2%, Pietruszka korzeń 2%
- Makaron gotowany z sosem bolońskim (GL) 300.00g składniki: Wieprzowina łopatka 47%, Makaron świderki 37%, Koncentrat pomidorowy 9%, Olej rzepakowy uniwersalny 5%, Cukier 2%
- Herbata owocowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Ser twarogowy półtłusty (ML) 30.00g
- Miód 30.00g
- Sałata 100.00g
- Kefir 2% tłuszczu (ML) 100.00g
Jadłospis 20.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2671
Wartość odżywcza:
Białko [g] 108,6 Tłuszcz [g] 67,3 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 32,4 Węglowodany ogółem [g] 422 Cukry [g] 69,1 Błonnik pokarmowy [g] 27,1 Sól [g] 4,4
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kasza jęczmienna na mleku 2% (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Kasza jęczmienna 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Ser twarogowy ze szczypiorkiem (ML) 30.00g
- Dżem truskawkowy 30.00g
- Banan 100.00g
- Rzodkiewka 50.00g
- Rosół z makaronem (GL SEL) 300.00g składniki: Kurczak tuszka 33%, Marchew 26%, Makaron nitki cienkie (GL) 20%, Pietruszka korzeń 13%, Seler korzeniowy 3%, Cebula 3%, Por 2%, Pieprz czarny MIELONY 1%
- Potrawka z kurczaka, gotowana (J GL ML) 150.00g składniki: Noga (udo) kurczaka 70%, Mąka pszenna typ 500 9%, Żółtka jaja kurzego 5%, Śmietana 18% tłuszczu 5%, Cukier 5%, Rodzynki suszone 5%,sok z cytryny 2%
- Ryż biały, gotowany 150.00g
- Marchewka z groszkiem, gotowana (ML) 150.00g składniki: Marchew 84%, Groszek zielony konserwowy bez zalewy 13%, Masło ekstra 3%
- Woda mineralna Cisowianka 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Sałatka makaronowa z wędliną (J GL G) 150.00g składniki: Makaron świderki 43%, Polędwica sopocka 26%, Ogórek 17%, Kukurydza konserwowa 9%, majonez Winiary 4% Pietruszka liście 1%
- Miód pszczeli 30.00g
- Kefir 2% tłuszczu (ML) 100.00g
Jadłospis 21.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem tłuszczu
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 1749
Wartość odżywcza:
Białko [g] 63,8 Tłuszcz [g] 42,4 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 23,2 Węglowodany ogółem [g] 290,4 Cukry [g] 70,4 Błonnik pokarmowy [g] 24,6 Sól [g] 3,2
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Płatki owsiane na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, Płatki owsiane 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jajko gotowane (J) 50.00g
- Szynka z indyka 30.00g
- Jabłko pieczone 100.00g
- Sałata 20.00g
- Barszcz czerwony zabielany z ziemniakami (GL ML SEL) 350.00g składniki: Ziemniaki średnio 59%, Burak 21%, Marchew 9%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 6%, Mąka pszenna typ 500 2%, Cytryna 1%, Masło ekstra 1%, Koper ogrodowy 0%, Pieprz czarny MIELONY 0%
- Mintaj gotowany (R) 100.00g składniki: Woda 63%, Mintaj świeży 31%, Marchew 6%
- Ziemniaki wczesne, gotowane 250.00g
- Brokuły gotowane 150.00g
- Herbata miętowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Ser twarogowy półtłusty (ML) 50.00g
- Dżem truskawkowy niskosłodzony 30.00g
- Pomidor 100.00g
-
Banan 100.00g
Jadłospis 24.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2147,6
Wartość odżywcza:
Białko [g] 96,8 Tłuszcz [g] 67,3 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 82,5 Węglowodany ogółem [g] 265,6 Cukry [g] 64,7 Błonnik pokarmowy [g] 21,9 Sól [g] 7,3
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kasza jęczmienna na mleku 2% (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Kasza jęczmienna 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Serek waniliowy (ML) 150.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Pomarańcza 100.00g
- Papryka 50.00g
- Zupa ogórkowa (GL SEL ML) 300.00g składniki: Ziemniaki późne 43%, Ogórek kwaszony 23%, Porcja rosołowa z kurczaka 14%, Mąka pszenna typ 500 6%, Śmietana 18% tłuszczu 6%, Pietruszka korzeń 3%
- Sznycel smażony z jajkiem sadzonym (J GL) 150.00g składniki: Wieprzowina łopatka 57%, Jaja kurze całe 29%, Olej rzepakowy uniwersalny 9%, Mąka pszenna typ 500 6%
- Sałata zielona z sosem jogurtowym (ML) 150.00g składniki: Sałata 71%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu 27%, Cukier 2%
- Ziemniaki wczesne z koperkiem, gotowane 200.00g
- Kompot z jabłek 200.00g składniki: Woda do picia 75%, Jabłko 25%
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Pasta z drobiu gotowanego i warzyw (SEL) 50.00g składniki: Mięso z ud kurczaka bez skóry 67%, Seler korzeniowy 17%, Marchew 8%, ketchup łagodny 8%
- Ser gouda tłusty (ML) 30.00g
- Pomidor 100.00g
- Kefir 2% tłuszczu (ML) 100.00g
Jadłospis 24.06.24 dieta łatwostrawna
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 1901
Wartość odżywcza:
Białko [g] 87,7 Tłuszcz [g] 51,1 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 25,6 Węglowodany ogółem [g] 281,5 Cukry [g] 74,2 Błonnik pokarmowy [g] 18,2 Sól [g] 3,9
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Ryż na mleku 2% tłuszczu (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%,ryż biały 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 30.00g
- Miód pszczeli 30.00g
- Arbuz 150.00g
- Pomidor 50.00
- Zupa jarzynowa dietetyczna (SEL GL) 300.00g składniki: Porcja rosołowa z kurczaka 31%, Marchew 31%, Seler korzeniowy 18%, Pietruszka liście 2%
- Rolada drobiowa z brokułem – gotowana 100.00g składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 83%, Brokuły 17%
- Marchew gotowana 150.00g
- Ziemniaki wczesne, gotowane 200.00g
- Herbata miętowa 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 30.00g
- Dżem brzoskwiniowy niskosłodzony 30.00g
- Sałata 20.00g
-
Kefir 2% tłuszczu (ML) 100.00g
Jadłospis 26.06.24 dieta łatwostrawna z ograniczeniem węglowodanów łatwo przyswajalnych
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2216
Wartość odżywcza:
Białko [g] 106,5 Tłuszcz [g] 71,7 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 33,1 Węglowodany ogółem [g] 296,9 Cukry [g]60,8 Błonnik pokarmowy [g] 21,4 Sól [g] 4,6
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kasza jęczmienna na mleku 2% tłuszczu (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 87%, Kasza jęczmienna 13%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML)15.00g
- Sałatka makaronowa z wędliną na jogurcie (J GL ML) 150.00g składniki: Makaron świderki 50%, Polędwica sopocka 30%, Kukurydza konserwowa 10%, ogórek świeży 3% Jogurt naturalny 2% tłuszczu 5%, Pietruszka liście 1%
- Pomarańcza 50.00g
- Papryka 50.00g
- Zupa koperkowa (SEL) 300.00g składniki: Porcja rosołowa z kurczaka 43%, Seler korzeniowy 21%, Marchew 21%, Ryż biały 13%, Koper ogrodowy 1%
- Pulpety wieprzowe gotowane (J GL ML) 100.00g składniki: Wieprzowina łopatka 73%, Bułka tarta 18%, Jaja kurze całe 9%
- Ziemniaki wczesne, gotowane (GL) 150.00g
- Buraki gotowane doprawiane 150.00g składniki: Burak 98%, Cukier 2%
- Herbata rumiankowa, napar bez cukru 200.00g
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb graham (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Ser twarogowy chudy (ML) 30.00g
- Sałata 20.00g
- Jogurt naturalny (ML) 150.00g
Jadłospis 27.06.24 dieta podstawowa
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2400
Wartość odżywcza:
Białko [g] 88,6 Tłuszcz [g] 65,0 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 30,6 Węglowodany ogółem [g] 376,4 Cukry [g] 82,6 Błonnik pokarmowy [g] 22,7 Sól [g] 4,6
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Płatki owsiane na mleku 2% (ML GL) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 90%, Płatki owsiane 10%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Metka 30.00g
- Ser topiony edamski 30.00g
- Pomidor 100.00g
- Banan 50.00g
- Zupa ziemniaczana (SEL GL ML) 300.00g składniki: Marchew 27%, Ziemniaki średnio 26%, Pietruszka korzeń 14%, Mięso z ud kurczaka bez skóry 10%, Seler korzeniowy 4%, Cebula 3%, Śmietana 18% tłuszczu 1%, Majeranek suszony 1%, Pieprz czarny MIELONY 1%
- Filet drobiowy smażony w sosie chińskim (GL J) 150.00g składniki: Mięso z piersi kurczaka bez skóry 50%, Kapusta biała 15%, Groszek zielony konserwowy bez zalewy 10%, Mąka pszenna typ 500 10%, Olej rzepakowy uniwersalny 5%, Jaja kurze całe 5%, Koncentrat pomidorowy 30% 5%
- Ryż biały, gotowany 150.00g
- Kompot z jabłek 200.00g składniki: Woda do picia 75%, Jabłko 25%
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 70.00g
- Chleb graham (GL) 30.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jogurt owocowy (ML) 150.00g
- Polędwica sopocka 30.00g
- Pomarańcza
- Mus jabłkowo – brzoskwiniowy 100.00g składniki: Jabłko 71%, Brzoskwinia 24%, Cukier 6%
Jadłospis 28.06.24 dieta łatwostrawna
Wartości dzienne
Wartość energetyczna [kcal] 2138
Wartość odżywcza:
Białko [g] 86,3 Tłuszcz [g] 72,6 Kwasy tłuszczowe nasycone [g] 31,9 Węglowodany ogółem [g] 294,2 Cukry [g] 77,3 Błonnik pokarmowy [g] 19,2 Sól [g] 3,6
ŚniadanieObiadKolacjaPosiłek dodatkowy
- Kluski lane na mleku 2% (ML GL J) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 92%, Jaja kurze całe 4%, Mąka pszenna typ 500 4%
- Kawa zbożowa naturalna na mleku (GL ML) 200.00g składniki: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 98%, Kawa zbożowa naturalna do gotowania 2%
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Jaja gotowane (J) 50.00g
- Szynka kanapkowa 30.00g
- Sałata 10.00g
- Pomarańcza 100.00g
- Zupa gulaszowa na jogurcie (SEL ML GL) 300.00g składniki: Ziemniaki późne 33%, Porcja rosołowa z kurczaka 17%, Wieprzowina łopatka 17%, Koncentrat pomidorowy 30% 7%, Mąka pszenna typ 500 7%, Jogurt naturalny 2% tłuszczu7%,Marchew 3%, Seler korzeniowy 3% Pietruszka korzeń 3%, Olej rzepakowy uniwersalny 3%
- Makaron gotowany z twarogiem (ML GL) 300.00g składniki: Jogurt naturalny 2% tłuszczu 38%, Makaron świderki Lubelle 31%, Ser twarogowy półtłusty 19%, Brzoskwinia w syropie 12%
- Kompot z wiśni 200.00g składniki: Woda do picia 75%, wiśnie ze słoika 25%
- Herbata napar bez cukru 200.00g
- Chleb baltonowski (GL) 100.00g
- Masło extra łaciate (ML) 15.00g
- Polędwica sopocka 40.00g
- Dżem 30.00g
- Banan 100.00g
-
Sok wielowarzywny Dawtona 200.00g
